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Estresse

10 jul 2024

Descubra o Segredo da Soneca Pós-Almoço: Reduza o Estresse e Aumente sua Produtividade!

Introdução Olá, eu sou Jeanderson Martes, psicólogo em Ipatinga. Você sabia que dormir depois do...

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6 jul 2024

Os Maiores Desafios dos Moradores de Ipatinga e Seus Impactos na Saúde Mental

Introdução Olá, eu sou Jeanderson Martes, psicólogo em Ipatinga. A cidade de Ipatinga, localizada no...

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5 jul 2024

A Importância de Ter Pensamentos Positivos Mesmo em Meio às Adversidades

Introdução Olá, eu sou Jeanderson Martes, psicólogo em Ipatinga. Enfrentar adversidades faz parte da vida,...

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9 jun 2024

Como Lidar com o Estresse: Estratégias e Benefícios da Terapia

Introdução O estresse é uma resposta natural do corpo a situações desafiadoras, mas quando se...

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No espaço terapêutico do Psicólogo Jeanderson Martes, o foco é promover o autoconhecimento e o bem-estar, elementos cruciais para construir um repertório de vida flexível e eficaz.

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